Ánh nắng trực tiếp chính là một trong các kẻ thù đáng sợ của mái tóc. Ánh sáng có thể làm tóc khô xơ và chẻ ngọn. Vậy bạn đã chuẩn bị được cho mình những gì để bảo vệ cho mái tóc của mình trong mùa hè này chưa? Vì nếu không chăm sóc tóc cẩn thận vì những yếu tố bên trong và bên ngoài sẽ khiến tóc bạn trở nên khô xơ và rụng tóc đấy nhé. Những bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả dưới đây của chúng tôi có thể giúp bạn yên tâm hơn khi bạn tạo kiểu tóc đẹp mà không lo sợ hư tổn trong mùa hè.
Mục lục
Nguyên nhân khiến tóc khô xơ mùa hè
Nắng nóng: Cái nắng chói chang cùng thời tiết của mùa hè là nguyên nhân khiến mái tóc luôn trong tình trạng khô, xơ và rối. Thêm vào đó, hóa chất có trong dầu gội; sức nóng từ công cụ tạo kiểu như là tóc, uốn tóc, ép tóc. Đều khiến cho lớp biểu bì của sợi tóc dễ dàng bị phá hủy. Điều này khiến mái tóc xơ cứng và rất dễ gãy rụng.
Ngồi nhiều dưới điều hòa: Các chị em nhất là dân văn phòng thường ngồi dưới nhiệt độ điều hòa quá nhiều là nguyên nhân làm hại mái tóc. Nếu bạn sau khi đi ngoài nắng nóng. Tóc bết mồ hôi bước vào môi trường nhiệt độ thấp sẽ khiến tóc bị đột ngột thay đổi nhiệt độ, chuyển từ ướt sang khô, hậu quả là khiến tóc bị xù xì, xơ cứng. Thêm vào đó, việc ngồi điều hòa hàng giờ liền sẽ khiến da tóc mất đi lượng nước đáng kể. Nguyên nhân của tóc khô, gãy rụng và chẻ ngọn.
Bí quyết chăm sóc tóc ngày hè
Vào mùa hè, ngoài việc bảo vệ da, bạn cũng nên chú ý bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng trực tiếp. Quan trọng hơn cả, để có một mái tóc thực sự khỏe mạnh bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để tóc được nuôi dưỡng từ bên trong. Ăn nhiều rau củ quả đặc biệt là các rau củ hay thực phẩm chứa vitamin B, biotin, vitamin C, kẽm… Thực tế, cho thấy có hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc. Do máu mang lại, việc chăm sóc tóc bên ngoài bằng dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc… chỉ có tác dụng làm sạch. Và làm bóng tóc tạm thời chứ không có tác dụng lâu dài.
Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp với da đầu
Ngày hè lượng mồ hôi tiết ra rất nhiều chinh vì thế không chỉ làn da mà mái tóc cũng cần được làm sạch hàng ngày. bạn hãy chọn dầu gội phù hợp với mái tóc để tránh tình trạng tóc gãy rụng, khô xơ.
Đặc biệt sau mỗi lần chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động ra nhiều mồ hôi bạn cần gội đầu sạch sẽ, không chỉ chăm sóc tóc mà còn chăm sóc da mặt, chống bụi bẩn từ tóc dính vào da.
Nếu có thời gian bạn có thể tự chế một số loại dầu gội từ thảo dược; như bồ kết, lá bưởi, cỏ mần trầu, vỏ bưởi…những tinh dầu thiên nhiên tiết ra từ thảo mộc giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả và thư giãn tinh thần.
Những lưu ý khi gội đầu giúp tóc khỏe hơn
Không nên gội đầu bằng nước nóng, dù là mùa đông hay mùa hè thì việc dùng nước nóng cũng có thể làm tóc bị hư tổn. Nước nóng sẽ khiến các lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài thân tóc bị bong tróc; sợi tóc của bạn sẽ hoàn toàn mất đi khả năng tự vệ. Vậy nên tốt nhất hãy dùng nước lạnh hoặc nước ấm thôi bạn nhé. Khi gội đầu chỉ nên massage nhẹ nhàng, tránh tình trạng gãy mạnh gây tổn thương da đầu và làm yếu các chân tóc nhé.
Các lưu ý khi chăm sóc tóc từ các phụ kiện làm đẹp
Khi sử dụng phụ kiện làm đẹp, bạn nên hạn chế dùng kẹp tóc được làm từ kim loại. Chúng sẽ làm cho tóc làm gãy rụng và chẻ ngọn nhiều hơn. Thay vào đó nên buộc tóc bằng các dây vải nhung, cotton; hoặc dây chun bản to. Sử dụng một số loại tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu để giúp mái tóc phục hồi, bóng mượt nhé.
Cách lau khô tóc
Nên dùng khăn bông mền để thấm nước hoặc để tóc khô tự nhiên; và hong khô trước quạt. Hạn chế tối đa việc dùng máy sấy hay các tác động nhiệt lên mái tóc nhé.
Tác động nhiệt là mất độ đàn hồi tự nhiên, khiến tóc khô xơ, thiếu sức sống. Không nên dùng khăn quá cứng để lau khô tóc, nó cũng khiến tóc gãy rụng.
Cắt tóc ít nhất 3 tháng một lần
Tóc khô xơ cần được cắt thường xuyên để loại bỏ. Vậy nên ít nhất 3 tháng bạn nên cắt tóc một lần. việc cắt bỏ phần đuôi bị chẻ ngọn còn giúp kích thích tóc mọc dài nhanh hơn. Bí quyết làm đẹp này không mất quá nhiều thời gian. Nhưng sẽ giúp tóc bạn phục hồi nhanh chóng.
Chế độ ăn uống cung cấp chất dinh dưỡng cho mái tóc
Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng góp phần cung cấp dinh dưỡng cho mái tóc. Ngoài ra, các bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm thuốc mọc tóc để mái tóc thêm dài và khỏe đẹp nhanh hơn. Chúc các bạn sớm có được mái tóc như ý nhé!
